Keep On Running 2021

Im Zeitalter von Corona sind Abwechslungen im (Lauf-)Alltag doch immer willkommen, so möchte ich euch nicht den Keep on Running Lauf vorenthalten. Dieser wird, ähnlich wie unser Krokotrail letztes Jahr heuer prämiere Feiern und das beste? Ihr könnt bei dieser dabei sein!

Der einfachheitshalber habe ich euch den Ausschreibungstext hier auf die Seite kopiert, die Originalausschreibung und der Kontakt zu Stephan findet ihr unten den Links.

KEEP ON RUNNING 2021 

Liebe Läufer und Läuferinnen,  

schön dass so viele von euch Interesse an dem Lauf haben, den wir zum Start ins Jahr 2021 ins Leben gerufen haben. 

Wir haben beschlossen diesen Lauf „KEEP ON RUNNING“ zu nennen. Immer weiter laufen und Spaß dran haben.  

Wie versprochen hier jetzt einige Informationen wie das ganze ablaufen wird.  

Anmeldung: 

Bitte schickt mir eine private WhatsApp Nachricht mit Name, Anschrift und Email Adresse, da ich zukünftige Informationen vorwiegend per Email verschicken werde. (Damit seid ihr offiziell dabei) 

Ich habe ein Spendenkonto mit dem Namen „KEEP ON RUNNING“ bei SOS-Kinderdörfer erstellt. 
Hier kann jeder einfach einen Betrag seiner Wahl spenden. (Übrigens sind Spenden von der Steuer absetzbar)  

Ich sehe übrigens nicht wer bzw. wer wie viel gespendet hat. Es soll einfach jeder so viel geben wie er mag. Aber es wäre natürlich cool, wenn wir bisschen was zusammen bekommen.  

Mit diesem Link kommt ihr zur Seite der SOS-Kinderdörfer, auf der ihr eure Spende geben könnt: 

https://www.meine-spendenaktion.de/aktion/keep-on-running?utm_source=auto-email&utm_medium=email&utm_campaign=ae_p2p_standard

Wenn ich eure Anmeldedaten habe, bekommt ihr dann im Vorfeld eure Startnummer. Diese schicke ich euch entweder per Post zu oder sie kann bei mir in der Physiotherapie Praxis abgeholt werden.  

Adresse: Physiotherapie Tobias Stephan, Bahnhofplatz 5 in Gunzenhausen (gegenüber Hallenbad)  

Strecken: 

Es sind 4 verschiedene Strecken geplant, die alle im näheren Umkreis von Gunzenhausen sein werden.  

  • „Just fun“ Strecke: 6-7km 
  • „Pack mer´s“ Strecke: 10-12km 
  • „Etz wird’s Zapfig“ Strecke: 21-23km 
  • „Heiligsblechle“ Stecke: 30-35km 

 Die Strecken werde ich im Laufe der nächsten Wochen per GPX. Datei an euch senden. Außerdem werde ich im Wettkampfzeitraum auch noch versuchen die Strecken zu beschildern. Wie die Beschilderungen dann genau ausschauen, teile ich euch noch mit. GPX Dateien lassen sich z.B. mit der kostenlosen APP „Komoot“ anschauen. Wer Probleme damit haben sollte, kann sich einfach bei mir melden.   

Es dürfen natürlich auch mehrere Strecken gelaufen werden. Bzw. eine Strecke öfter, um sich zu verbessern.   

Wettkampfzeitraum: 

Der Wettkampfzeitraum, in dem eure Zeiten gewertet werden, ist vom 05. 03 bis 28.03.2021 

Zeitnahme:  

Für die Zeitnahme ist jeder selbst verantwortlich. Ob mit Uhr, Handy oder ganz anders ist jedem selbst überlassen. Fairplay ist hier das Motto und eine Selbstverständlichkeit.  

Eure Zeiten unter Angabe der gelaufenen Strecke dann bitte an mich schicken.  

Im Wettkampfzeitraum werde ich dann an euch aktuelle Rang und Zeitlisten schicken, damit jeder eine Übersicht  zum aktuellen Stand hat. 

Urkunden: 

Nach dem Lauf bekommt jeder eine Urkunde, welche ich per Mail an euch versende. Diese kann jeder für sich selbst ausdrucken.  

Wer mehrere Strecken läuft, bekommt die Urkunde für die längste Strecke ausgestellt.  

Vielen Dank an die Jungs vom Klettern, die sich im Vorfeld dazu bereit erklärt haben, das Ganze auch finanziell zu unterstützen.  

Solltet ihr jetzt noch Fragen haben, könnt ihr euch gerne bei mir melden. 

Jetzt wünsche ich euch schon mal viel Spaß in eurer Trainingszeit als Vorbereitung auf euren Lauf. 

Bleibt gesund und…. 

KEEP ON RUNNING 

Getting Tough – 5 Elements

Rene war beim Geeting-Tough Rennen in Oberhof mit am Start. Ein 17km Hindernislauf der es in sich hatte!

Vom Start weg zu 5-Elements mussten die ersten 100m mit Mund-/Nasenschutz gelaufen werden. Gestartet wurde immer in 50 Mann Wellen mit 10min Versatz. 

Die Wadeberg Skisprungschanze im Kanzlergrund an Netzen hochklettern bis zum Schanzentisch. 

In der Skisporthalle mit Eis und Schnee mussten verschiedenste Hindernisse bezwungen werden. 

Auf dem legendären Birxsteig der Biathlon Arena galt es geschickt kräftezehrend Hindernisse zu meistern. An jedem Hindernis standen mehrere Marschalls. Wurde ein Hindernis nicht gemeistert, mussten zur Strafe 20 Burpees absolviert werden. Wer auch diese nicht geschafft hat, wurde disqualifiziert. 

Die 1,4 km lange Bobbahn mit teilweise 30% Steigung nach oben. 

777 gemeldet Starter auf der langen 17km mit ca 600hm. 667 kamen ins Ziel. 

Platz 24 in meiner Altersklasse und Platz 98 Gesamt m/w. mit einer Zeit von 02:11:09. 

Jahreshauptversammlung 2020

Am Freitag, den 11. September findet die diesjährige Jahreshauptversammlung statt.
Start ist um 17:00 Uhr im Gasthof zum Casino.

Es wird gegrillt (Essen übernimmt der Verein). Getränke zahlt jeder selbst.
Bitte beachtet die aktuellen Coronabedingungen (Abstandsregelungen, Mund-Nasenschutz usw.), die JHV findet im freien statt. Bei schlechtem Wetter wird verschoben.

Im Rahmen der JHV findet auch die Siegerehrung zum Benefitzlauf Krokotrail statt.

Geh-Punkt, Arriba und der Marathon-Weltrekord

#WRballern 2020 unter diesem Motto machen Arriba und der Geh-Punkt gemeinsame Sache. Athleten der beiden erfolgreichen Triathlon-Teams beider Vereine wollen sich die Marathon-Distanz von 42,195 Kilometern auf der 400-Meter-Bahn teilen und am Ende unter der magischen Zwei-Stunden-Marke bleiben. Diese, inoffiziell, schnellste Zeit im Marathon hält aktuell Eliud Kipchoge.

Das Rennen soll am Samstag, 12. September, durchgeführt werden. Sollte das Wetter an diesem Tag nicht mitspielen, wird das Ereignis um eine Woche auf den 19. September verlegt.

Gelaufen wird abends ab 18 Uhr auf der Bezirkssportanlage in Treuchtlingen.

An dieser Stelle wünsche ich allen Teilnehmern: Gute Beine!

Quelle

Schwimmtraining startet wieder

Ab dem 14.09.2020 startet das Schwimmtraining wieder und ihr seid herzlich dazu eingeladen.

Aufgrund der aktuellen Situation um die Mogetissa Therme hat sich der Durchführungsort nach Treuchtlingen ins Hallenbad verlegt. Auch geändert sind die Zeiten.
Geschwommen wird montags und donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr.

Die Leitung übernehmen wieder Thomas Glanz und Martin Schuster, eine Anmeldung vorab ist nicht erforderlich.

1. Geh-Punkt Benefiz Höhenrausch – Update

Ein kurzes Update zum Stand der Dinge am 28. August 2020.
Aktuell sind bereits ~1.500,- Euro in der Spendenkasse für die Pflegekräfte der Weißenburger Altenheime angekommen. Hierfür ein dickes Dankeschön!

Die Strecken sind nun gut markiert und auffindbar. Natürlich sollte man sich vorher mit der Strecke beschäftigen, Streckenbeschreibungen sind auf der Geh-Punkt Homepage. Bitte auf den engen Pfaden vorausschauend laufen und auf Wanderer und Mountain Biker achten. Ebenfalls ist Vorsicht beim Überqueren der Straßen geboten.

UPDATE:
Die Strecke wird bis 11. September 19:00 Uhr offen gehalten. Danach werden auch die Ergebnislisten geschlossen. Zur Siegerehrung wird es nochmals gesondert ein Update geben.

Einige Weißenburger Gastronomen wie das Gasthaus Casino, Weinbar Frau Lentz und der Torwart stellen Gutscheine als Preise zur Verfügung, ebenso wie der Pflugsmühler Biergarten. Die Trails können noch bis Ende August gelaufen und gewertet werden.

Aktuelle Idee der Markierung

Am Sonntag, 30. Juli um 09:00 Uhr bietet der Geh-Punkt Besichtigungsläufe an. Es stehen für beide Strecken mehrere Guides zu Verfügung. Start und Ziel ist der Wassertretplatz.

Die aktuellen Ergebnisse findet ihr hier.

Anbei noch ein Bild von den Holzkrokodilen, die die Sieger des Kroko- und Krokifanten- Trails erhalten.

Krokodile die, die Sieger der Trails bekommen.

Ergebnisse 1. Geh-Punkt Höhenrausch

Der Höhenrausch ist nun vorbei. Lieben Dank und schön, dass Ihr mitgelaufen seid! 

Ergebnisliste GEH-Punkt-Benefiz-Höhenrausch Kroko-Trail (13 km / 405 HM) – Herren

1Lukas SörgelSalomon Running 55:11
2Kai ReißingerMON55:23
3Andreas StraßnerWeißenburg56:05
4Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:00:03
5Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:02:02
6Andreas HelfenbergerGEH-Punkt Weißenburg1:02:02
7Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:02:51
8Johannes LinnerGEH-Punkt Weißenburg1:03:48
9Bernd SchlupfGeh-Punkt Weißenburg1:06:36
10Klaus GablerMON1:07:11
11Matthias SchieglGEH-Punkt Weißenburg1:08:37
12Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:09:00
13Johannes Linner GEH-Punkt Weißenburg1:09:00
14Martin SchusterGEH-Punkt Weißenburg1:09:15
15Thomas WallmüllerGEH-Punkt Weißenburg1:09:46
16Bernd SchlupfGEH-Punkt Weißenburg1:10:21
17Kai ReißingerMON1:11:13
18Andrej VidoleGEH-Punkt Weißenburg1:14:00
19Jürgen BuchnerGEH-Punkt Weißenburg1:14:20
20Matthias BognerGEH-Punkt Weißenburg1:14:59
21Oliver WechslerGEH-Punkt Weißenburg1:14:59
22Bernd SchlupfGEH-Punkt Weißenburg1:14:59
23Johannnes LinnerGEH-Punkt Weißenburg1:14:59
24Roland SchindeleSensortechnik Wiedemann1:14:59
25 Wolfgang Sieder Sensortechnik Wiedemann 1:14:59
26Ben Wechsler GEH-Punkt Weißenburg1:15:23
27Holger DenkGeh-Punkt Weißenburg1:15:48
28Martin SchusterGEH-Punkt Weißenburg1:16:33
29Mathias HirschmannGEH-Punkt Weißenburg1:16:38
30Sandro LoyGEH-Punkt Weißenburg1:16:44
31Jochen HalbmeyerGEH-Punkt Weißenburg1:17:04
32Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:17:46
33Martin MaderholzGEH-Punkt Weißenburg1:17:46
34Lars MaderholzGEH-Punkt Weißenburg1:17:48
35Andreas Schneid Raitenbuch1:18:22
36Ivan HorvatGEH-Punkt Weißenburg1:21:26
37 Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:21:38
38Martin Bengel GEH-Punkt Weißenburg1:21:58
39Markus StenzenbergerGEH-Punkt Weißenburg1:23:17
40Martin SchmollSSV Oberhochstadt1:25:10
41Christian ThurnhoferSV Wettelsheim 1:25:10
42Markus LoySSV Oberhochstatt1:26:03
43Martin SchmollSSV Oberhochstatt1:26:03
44Karl PfallerGEH-Punkt Weißenburg1:30:52
45Karl PfallerGEH-Punkt Weißenburg1:36:31
46Karl Pfaller GEH-Punkt Weißenburg1:38:00
47Erwin ProsiegelSamstagsläufer1:44:02 
48Matthias HirschmannSamstagsläufer1:44:02 
49Bob SeegerSamstagsläufer1:44:02 
50Karl-Heinz SchorckGEH-Punkt Weißenburg1:51:00
51Michael MeierAltmühlrunners1:54:04
52Norbert HerrmannGEH-Punkt Weißenburg2:45:00

Ergebnisliste GEH-Punkt-Benefiz-Höhenrausch Kroko-Trail (13 km / 405 HM) – Damen

1Tina MoritzGEH-Punkt Weißenburg1:07:11
1Katja Baumann GEH-Punkt Weißenburg1:07:11
2Tina MoritzGEH-Punkt Weißenburg1:08:16
3Katja BaumannGEH-Punkt Weißenburg1:08:20
4Tina MoritzGEH-Punkt Weißenburg1:11:56
5Andrea LutzEintracht Kattenhochstatt1:12:27
6Gitti StorkRettenberg1:14:59
7Simone HüttlGEH-Punkt Weißenburg1:23:42
8Gisela WechslerGEH-Punkt Weißenburg1:25:45
9Andrea SarresGEH-Punkt Weißenburg1:25:49
10Andrea SarresGeh-Punkt Weißenburg1:27:30
11Jutta RaabGEH-Punkt Weißenburg1:29:52
12Birgit WallmüllerGEH-Punkt Weißenburg1:31:28
13Bianca LuftGEH-Punkt Weißenburg1:31:28
14Kristina SchieglGeh-Punkt Weißenburg1:33:53
15Sonja WechslerGEH-Punkt Weißenburg1:36:38
16Christina Sommer Schwäbisch-Fränkische Lauffreundschaft 1:42:31
17Kristina SchieglSchwäbisch-Fränkische Lauffreundschaft1:42:31
18 Steffi HirschmannSamstagsläufer 1:44:02 
19 Beate BengelSamstagsläufer 1:44:02  
20Birgit Wallmüller Samstagsläufer 1:44:02  
21Sonja WechslerSamstagsläufer1:44:02 
22Birgit WallmüllerGEH-Punkt Weißenburg1:51:00
23Beate BengelGEH-Punkt Weißenburg1:51:00
24Christine PfallerGEH-Punkt Weißenburg1:51:00
25Christine SusiGEH-Punkt Weißenburg1:51:00
26Jutta RaabGEH-Punkt Weißenburg1:51:00
27Michaela MeierAltmühlrunners1:54:04
28Beate BengelSonntags Nordic Walking Gruppe2:11:11
29Birgit WallmüllerSonntags Nordic Walking Gruppe2:11:11
30Martina KraftEintracht Kattenhochstatt2:11:11
31Birgit StengelEintracht Kattenhochstatt2:11:11
32Moin HerrmannGEH-Punkt Weißenburg2:45:00

Ergebnisliste GEH-Punkt-Benefiz-Höhenrausch Kroko-Trail (13 km / 405 HM) – Kroko-Freestyle-Wackeling

1Oliver WechslerGEH-Punkt Weißenburg57:00
2Andreas Hemmeter1:04:31
3Matthias Bogner1:04:31
4Stefanie NeulingerGEH-Punkt Weißenburg1:36:21
5Katja LautnerGEH-Punkt Weißenburg2:22:22
6Stefan Graf von HardenbergGEH-Punkt Weißenburg2:25:00
7Marcus PaulyGEH-Punkt Weißenburg2:25:00
8Melanine SchlupfGEH-Punkt Weißenburg2:25:00
9Karl PfallerGEH-Punkt Weißenburg2:25:00
10Theo BaumannGEH-Punkt Weißenburg2:25:00
11Alex ZähGEH-Punkt Weißenburg2:25:00
12Helmut ZähGEH-Punkt Weißenburg2:25:00
13Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg2:25:00
14Rainer VogelGEH-Punkt Weißenburg2:35:00
15Michaela VogelGEH-Punkt Weißenburg2:35:00
16Stefanie NeulingerGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
17Wilma NeulingerGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
18Charly NeulingerGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
19Martin BengelGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
20Wolfgang SchlupfGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
21Rudi WechslerGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
22Manfred SchnitzleinGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
23Alex ZähGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
24Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg2:50:00
25Simone HoffmannGEH-Punkt Weißenburg2:50:00

Ergebnisliste GEH-Punkt-Benefiz-Höhenrausch Krokifanten-Trail (21 km / 605 HM) – Herren

1Lukas SörgelGEH-Punkt Weißenburg1:30:21
2Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:38:50
3Lukas SörgelSalomon Running1:42:01
4Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:42:01
5Andreas HelfenbergerGEH-Punkt Weißenburg1:47:08
6Stefan ZähGEH-Punkt Weißenburg1:47:09
7Martin SchusterGEH-Punkt Weißenburg1:49:53
8Matthias SchiegelGEH-Punkt Weißenburg1:51:48
9Thomas WallmüllerGEH-Punkt Weißenburg1:53:49
10Matze Bogner  GEH-Punkt Weißenburg 1:54:28
11Gerd Reißlein1:54:54
12Thomas WallmüllerGEH-Punkt Weißenburg1:55:49
13Johannes Linner  GEH-Punkt Weißenburg 1:55:49
14Jochen Halbmeyer1:57:05
15Thomas WallmüllerGEH-Punkt Weißenburg1:58:59
16Bernd SchlupfGEH-Punkt Weißenburg1:59:07
17Andrej Vidole GEH-Punkt Weißenburg2:01:48
18Andreas SchneidRaitenbuch2:08:06
19Martin SchmollSSV Oberhochstatt2:15:10
20Christian ThurnhoferSV Wettelsheim2:15:10
21Ivan HorvatGEH-Punkt Weißenburg2:17:26
22Thomas NemitzSchwäbisch-Fränkische Lauffreundschaft2:28:39
23Matthias SchieglSchwäbisch-Fränkische Lauffreundschaft2:28:39
24Christof SehrigGEH-Punkt Weißenburg2:48:23
25Ivan HorvatGEH-Punkt Weißenburg2:48:23
26Erwin ProsiegelGEH-Punkt Weißenburg2:48:23

Ergebnisliste GEH-Punkt-Benefiz-Höhenrausch Krokifanten-Trail (21 km / 605 HM) – Damen

1Katja BaumannGEH-Punkt Weißenburg1:51:31
2Tina MoritzGeh-Punkt Weißenburg1:59:09
3Andrea SarresGEH-Punkt Weißenburg2:21:05
4Jutta RaabGEH-Punkt Weißenburg2:48:23
5Birgit WallmüllerGEH-Punkt Weißenburg2:48:23

1. Geh-Punkt Benefiz Höhenrausch

Benefiz-Höhenrausch

Außergewöhnliche Zeiten erfordern außergewöhnliche Maßnahmen…
Da die diesjährige Läufer-Wettkampfsaison beendet war, bevor sie überhaupt richtig begonnen hat, wollen wir den Läufern in Weißenburg und Umland einen kleinen Wettkampfanreiz bieten, der auch allen Vorgaben der momentanen Situation entspricht. Wir präsentieren den:


1. Geh-Punkt Benefiz Höhenrausch

Zwei Lauf-Strecken rund um Wassertretplatz, Wülzburg, Römerbrunnen und Jakobsruh auf den bekannten Wanderwegen (teilweise anspruchsvolle Strecken)

Start und Ziel am Wassertretplatz:

Kurzstrecke Kroko-Trail: ca 13 km, 405 HM

Langstrecke Krokifantentrail: ca. 21 km, 605 HM

 GPS Daten abrufbar über Strava oder Wegkarte mit Beschreibung.

Teilnahmegebühr:  10 € (bei mehrfachen Starts und Eintragung in Ergebnislisten 25 €, Spendenquittung möglich)

Überweisung auf das Geh-Punkt-Vereinskonto IBAN DE96 7645 0000 0220 3667 05

                               (Schüler und Studenten Spende auf freiwilliger Basis)

Der Erlös geht zu 100 % in die Kaffeekasse der Pflegeteams der Weißenburger Altersheime.

Achtung! Start in Kleingruppen gemäß der aktuellen Corona-Abstandsregeln

Hilfsmittel: Stöcke, Laufschuhe mit gutem Profil, evtl. Verpflegungslaufrucksack

Zeitnahme: Zeit per E-Mail an info@gehpunkt.de mitteilen.
Achtung: Mit der Meldung der Zeiten erklärt ihr euch damit einverstanden, dass eure Namen hier auf der Homepage veröffentlicht werden.

Zeitpunkt: ab sofort mit wöchentlich aktualisierter Rangliste auf der Geh-Punkt-Homepage über vorerst 8 Wochen

Die Strecken sind mit grünen, pinken und blauen Bodenpfeilen sowie Holz-Krokodilen als Wegweiser markiert (Nein, die Krokodile sind keine „Take-Aways“!)


Wichtig! Keine Haftung für Unfälle! Teilnahme auf eigene Gefahr!


Bitte achtet auf Wanderer und Mountain Biker die sich ebenfalls auf den öffentlichen Wegen befinden. Bitte Vorsicht beim Überqueren der öffentlichen Straßen.

Die Sieger erhalten geschnitzte Holz-Krokodile.

Für die Planung der Siegerehrung warten wir die Regelungen der kommenden Wochen und Monate ab.

Edit

Auch das Weißenburger Tagblatt hat etwas über unser Vorhaben geschrieben und war so Nett uns den Artikel zum Download zur Verfügung zu stellen.

Öffentliche Trainings aufgrund der Coronakrise ausgesetzt

Aufgrund der aktuellen Lage rum um das Thema Corona sehen wir uns als Verein ebenfalls in der Pflicht zu handeln. Daher werden wir, bis auf weiteres, öffentliche Trainingstermine derzeit nicht stattfinden lassen. 
Wir hoffen auf eurer Verständnis!

Wir informieren hier, sobald es wieder weitergeht.